HTB動画ニュース「いわゆる“雪かきギックリ腰”を予防するノウハウ」

※　急性腰痛症（きゅうせい ようつうしょう）は、腰部に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
日本語一般には、この病態、すなわち、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。



一気に降った雪で盲点…雪かき「ぎっくり腰」注意！
…朝の起きて間もない時間は筋肉がこわばっていて腰を痛めやすい状態です！
https://youtu.be/EDxkMjF9YZs

腰を落とさなかったり腰をねじってしまうとぎっくり腰になる恐れが。